“Mag ik me even voorstellen?”
Mijn verhaal. Mijn missie. Mijn kracht.
Ik ben Gaby, vitaliteitscoach, schrijver, moeder van twee volwassen kinderen en iemand die het leven nét iets beter begrijpt sinds ik mijn eigen kwetsbaarheden heb leren omarmen.
Ik woon in een bosrijke omgeving, samen met mijn twee grote honden die me elke dag eraan herinneren hoe belangrijk rust, beweging en buitenlucht zijn. Wandelen is mijn manier om te vertragen, mijn hoofd leeg te maken en weer te voelen wat klopt. Ik heb geleerd dat ritme, rust en natuur geen luxe zijn, maar noodzakelijke voorwaarden om mezelf goed te blijven voelen.
Jarenlang werkte ik in de modebranche. Een wereld vol creativiteit, tempo en mensen en nog steeds een plek waar mijn hart sneller van gaat kloppen. Ik spring er regelmatig bij, omdat die dynamiek een deel van mij is. Het heeft me gevormd in wie ik ben: energiek, ondernemend, gevoelig én scherp op detail.
Toch merkte ik dat ik meer wilde betekenen. Dat mijn kracht lag in het begeleiden van mensen die veel dragen, maar zichzelf soms vergeten. Dat ik anderen wilde helpen bij stress, onzekerheid, faalangst en vastgelopen relaties precies die thema’s waar ik zelf doorheen ben gegaan.
Ik ben iemand die blijft leren, onderzoeken en groeien. Schrijven helpt me om mijn gedachten te ordenen. Spreken voor groepen geeft me energie. En het organiseren van events zoals het moeder-dochter event dat in 2027 op de planning staat laat mijn creativiteit tot leven komen.
In mijn werk combineer ik alles wat ik belangrijk vind: echtheid, humor, rust, helderheid en een diepe liefde voor persoonlijke ontwikkeling.
Ik geloof dat iedereen een leven verdient dat klopt bij wie ze zijn. Ik help je ontdekken wat jij nodig hebt om met meer vertrouwen, zachtheid en kracht vooruit te gaan zowel in jezelf als in je relaties.
Je hoeft het niet alleen te doen.
Je bent welkom zoals je bent.
Opleiding 1:
Vitaliteitscoach
opleiding & specialisaties
Bij Sonnevelt volgde ik de opleiding tot Vitaliteitscoach, aangevuld met de modules Stress & Burn-out Counselor, Gelukscoach en Trainer Hormoonfactor.
Hier leerde ik werken met de vitaliteitspiramide als stevig fundament voor mentale én fysieke gezondheid.
Mijn focus ligt op stressregulatie, energieherstel, mentale veerkracht en het begrijpen van hormonale invloeden.
Deze opleiding vormt de basis van mijn praktische, nuchtere en effectieve manier van coachen.
Opleiding 2:
Relatiecoach
communicatie & verbinding
Mijn opleiding tot Relatiecoach richt zich op het versterken van communicatie, het doorbreken van patronen en het creëren van veilige verbindingen binnen relationships en gezinnen. Ik werk met inzichten uit onder andere de Dramadriehoek en systemisch denken om helder te krijgen wat er onder de oppervlakte speelt. Of het nu gaat om partners, ouders en kinderen of individuele relaties het doel is altijd: meer begrip, minder strijd en meer rust.
Opleiding 3:
Psychosociale & Medische Basiskennis
Bij de Energieschool volgde ik de opleiding Psychosociale en Medische Basiskennis. Hierdoor heb ik een brede basis in inzichten rondom mentale gezondheid, het menselijk lichaam en psychosociale processen.
Dit zorgt ervoor dat ik niet alleen kijk naar gedrag, maar ook naar de fysieke en emotionele context waarin iemand vastloopt en daardoor veilig en verantwoord kan begeleiden.
Hoe klanten mij ervaren;
“Bij Gaby voelde ik me vanaf de eerste kennismaking gezien en begrepen. Ze combineert warmte met scherp inzicht en weet precies de juiste vragen te stellen. Niet zweverig, maar nuchter en praktisch — precies wat ik nodig had. Ik heb geleerd beter naar mezelf te luisteren, mijn grenzen serieuzer te nemen en met meer rust in mijn relaties te staan. Haar begeleiding heeft écht iets in beweging gezet.”
— Marieke (45)