Gezondheid en Relaties

Emotioneel - Fysiek - Mentaal in Balans

s

Zit JIJ er helemaal doorheen?

Hoe reageer jij als je je niet gehoord of begrepen voelt? En wat heb jij dan nodig om je wel begrepen te voelen?
s

Het gevoel helemaal alleen te staan?

Een reflex kan zijn om je terug te trekken en juist uit contact te gaan. Maar wat helpt echt?

s

Als communicatie lastig is...

Leer weer naar elkaar luisteren zonder oordeel. Patronen doorbreken en opnieuw opzoek naar de verbinding.

In 7 stappen Vitaal in ’n Relatie

1. Wat is ZINVOL leven

2. De functie van ONDERSTEUNENDE RELATIES

3. Invloed van POSITIEVE GEDACHTES

4. HERSTEL MOMENTEN nemen

5. Wat beweegt jou, actief BEWEGEN

6. De relatie GEZONDE VOEDING en het brein

7. De kers op de taart; (liefdes) RELATIES

 

 

Als alles mogelijk zou zijn, waar verlang jij dan naar?

 

Tijd voor mezelf

Altijd doorgaan en daar zogenaamd energie uit halen, kan veel spanning geven. Het op tijd kiezen voor jezelf kan lastig zijn. 

Verbinding met elkaar

Het veel thuis zijn kan fijn zijn. Maar het optutten voor elkaar, vergeten we nu nog wel eens… 

Diverse petten opzetten

In de ochtend al moe wakker worden. Toch iets te laat naar bed. Partner, Ouder en nu ook nog Onderwijzer zijn… het put je uit.

Ervaringen van mijn klanten

Gevoelens

Onze kinderen zijn nog jong en we hebben weinig tijd voor elkaar. Gevoelens die we prettig vinden, zijn leuker om te bespreken dat de “onprettige” gevoelens. Door het niet bespreken, kwamen we verder van elkaar af te staan. Inmiddels hebben we geleerd om onze gevoelens bespreekbaar te maken. Mijn vrouw en ik hebben nu een completere relatie dan ooit.

Floris

sales manager, n.v.t.

Stress

Het was dan ook logisch dat ik het restaurant van mijn ouders overnam. Door de huidige periode van een crisis stond letterlijk alles even stil. Slapeloze nachten en angst aanvallen volgden. Een vriendin tipte mij om naar een coach te gaan. Na een paar sessies voelde ik mezelf weer meer in balans en creatiever. Problemen zijn nu mijn “uitdagingen”.

Angelique, 39 jaar

eigenaar, restaurant

Alleen voor jou

1 coach sessie
80,- /60 minuten
  • Wat zou jij willen?
  • Samen afstemmen wat nodig is
  • Stress | Burn-out | Gezondheid
  • Coaching 1 op 1 of via zoom meeting
  • Op woensdag – donderdag of zaterdag
  • Locatie:  Home of Zen te Arnhem

Burn-out traject

binnen 48 uur een afspraak
295,-/4 keer een sessie
  • Waar wordt jij blij van?
  • Mindfull-ness
  • Stress herstel
  • Faalangst, ik help jou!
  • (liefde en werk) relatie onder de loep
  • Patronen doorbreken..

Relatie coaching

samen of alleen
595,-/7 keer samen komen
  • Vind de verbinding terug..
  • Samen weer gezond
  • Kom alleen of samen, alles kan
  • Geweldloze communicatie
  • Humor en geluk
  • Opnieuw durven dromen
  •  

Herkenbaar? Tijd voor actie.

Afspraak maken
[ameliabooking]

Veelgestelde vragen

Hoe ga jij te werk?
Na een intake gesprek volgt een vrijblijvende beslissing of u verder wilt gaan met mij. Tijdens de gesprekken en toegepaste methodieken wordt de werkelijke oorzaak van de relatieverstoring duidelijk. We gaan dan samen aan de slag.
Als we eigenlijk al uit elkaar gaan, heeft het dan nog zin om in relatie therapie te gaan?
Ja, dat is zeer verstandig. Dan kunnen jullie een situatie creeren waarbij je het oneens bent met elkaar, maar toch samen zonder verwijten met elkaar in gesprek blijft. Elkaar loslaten is een kunst en vooral met kinderen erbij is is het belangrijk respect te blijven houden naar elkaar.
Word jouw coaching vergoed door de zorgverzekering?
Omdat ik geen psycholoog ben, wordt mijn coaching niet vergoed door de zorgverzekering. In veel gevallen worden trajecten wel betaald door de werkgever. Stuur mij anders een berichtje, dan kan ik informatie geven.
Werk je ook met losse sessies?
Bij voorkeur werk ik alleen met trajecten. Verandering heeft namelijk comitment nodig. Losse sessies kosten 90,- per uur.

Ervaringen van mijn klanten

Overgangsklachten

Een opmerking dat “de juiste voeding en beweging” de overgangsklachten kan beïnvloeden leek mij onzin. De opvliegers, zweetaanvallen en mijn slechte humeur hadden wel inmiddels invloed op mijn stress en relatie. De investering in het VITAAL IN EVENWICHT pakket gun ik nu iedere vrouw!

Fiona

Verpleegkundige, Ziekenhuis

Sleur in relatie

Het was liefde op het 1ste gezicht en Henk is 7 jaar ouder dan ik. We kregen steeds meer ergernissen en sleur in de relatie. Henk vond een relatie coach onzin Toch heeft het traject Relatiecoaching ons veel gebracht! We zijn weer een team en de sleur is er helemaal uit…

Petra en Henk

beide verkoop, groot winkel bedrijf

Luister naar je hart en vertrouw op je intuïtie.

Maak een afspraak