Gezondheid en Relaties
Emotioneel - Fysiek - Mentaal in BalansZit JIJ er helemaal doorheen?
Het gevoel helemaal alleen te staan?
Een reflex kan zijn om je terug te trekken en juist uit contact te gaan. Maar wat helpt echt?
Als communicatie lastig is...
Leer weer naar elkaar luisteren zonder oordeel. Patronen doorbreken en opnieuw opzoek naar de verbinding.


In 7 stappen Vitaal in ’n Relatie
1. Wat is ZINVOL leven
2. De functie van ONDERSTEUNENDE RELATIES
3. Invloed van POSITIEVE GEDACHTES
4. HERSTEL MOMENTEN nemen
5. Wat beweegt jou, actief BEWEGEN
6. De relatie GEZONDE VOEDING en het brein
7. De kers op de taart; (liefdes) RELATIES
Als alles mogelijk zou zijn, waar verlang jij dan naar?
Tijd voor mezelf
Altijd doorgaan en daar zogenaamd energie uit halen, kan veel spanning geven. Het op tijd kiezen voor jezelf kan lastig zijn.
Verbinding met elkaar
Het veel thuis zijn kan fijn zijn. Maar het optutten voor elkaar, vergeten we nu nog wel eens…
Diverse petten opzetten
In de ochtend al moe wakker worden. Toch iets te laat naar bed. Partner, Ouder en nu ook nog Onderwijzer zijn… het put je uit.
Ervaringen van mijn klanten
Gevoelens
Onze kinderen zijn nog jong en we hebben weinig tijd voor elkaar. Gevoelens die we prettig vinden, zijn leuker om te bespreken dat de “onprettige” gevoelens. Door het niet bespreken, kwamen we verder van elkaar af te staan. Inmiddels hebben we geleerd om onze gevoelens bespreekbaar te maken. Mijn vrouw en ik hebben nu een completere relatie dan ooit.
Stress
Het was dan ook logisch dat ik het restaurant van mijn ouders overnam. Door de huidige periode van een crisis stond letterlijk alles even stil. Slapeloze nachten en angst aanvallen volgden. Een vriendin tipte mij om naar een coach te gaan. Na een paar sessies voelde ik mezelf weer meer in balans en creatiever. Problemen zijn nu mijn “uitdagingen”.
Alleen voor jou
1 coach sessie- Wat zou jij willen?
- Samen afstemmen wat nodig is
- Stress | Burn-out | Gezondheid
- Coaching 1 op 1 of via zoom meeting
- Op woensdag – donderdag of zaterdag
- Locatie: Home of Zen te Arnhem
Burn-out traject
binnen 48 uur een afspraak- Waar wordt jij blij van?
- Mindfull-ness
- Stress herstel
- Faalangst, ik help jou!
- (liefde en werk) relatie onder de loep
- Patronen doorbreken..
Relatie coaching
samen of alleen- Vind de verbinding terug..
- Samen weer gezond
- Kom alleen of samen, alles kan
- Geweldloze communicatie
- Humor en geluk
- Opnieuw durven dromen
Herkenbaar? Tijd voor actie.
Veelgestelde vragen
Hoe ga jij te werk?
Als we eigenlijk al uit elkaar gaan, heeft het dan nog zin om in relatie therapie te gaan?
Word jouw coaching vergoed door de zorgverzekering?
Werk je ook met losse sessies?
Ervaringen van mijn klanten
Overgangsklachten
Een opmerking dat “de juiste voeding en beweging” de overgangsklachten kan beïnvloeden leek mij onzin. De opvliegers, zweetaanvallen en mijn slechte humeur hadden wel inmiddels invloed op mijn stress en relatie. De investering in het VITAAL IN EVENWICHT pakket gun ik nu iedere vrouw!
Sleur in relatie
Het was liefde op het 1ste gezicht en Henk is 7 jaar ouder dan ik. We kregen steeds meer ergernissen en sleur in de relatie. Henk vond een relatie coach onzin Toch heeft het traject Relatiecoaching ons veel gebracht! We zijn weer een team en de sleur is er helemaal uit…